Всем добрый вечерКто может доть консультацию Какой массы лучше купить
Андрей Григорьев
Всем добрый вечерКто может доть консультацию Какой массы лучше купить гантели, руки покачать,если раньше никогда их не к
работаю музыкантом
Ответы:
Разница
да хоть от 1,5 кг! (а можно просто в бутылки с водой набрать воды....и так позаниматься!
Андрей
бери разборные и все))))
Alex Matveev
наверное не более 4 кг.
Neo
Купи на 12 кг со съёмными блинами. Недорого и на первое время хватит
Вадим Вамскажи
Покупай разборные 5 - 20 кг будет хорошо. Что бы растить массу, вес должен постоянно расти, а это, сам понимаешь, только разборные. Они конечно подароже будут, но с др. стороны неразборных тебе хватит на неделю - две, а потом толку не будет.
Игорь
а даже думать нечего - надо покупать разборные, со сменным весом - и наращивать постоянно.. гантели с фиксированным весом хороши для девушек) так что брать пару, в возможностью устанавливать вес от 5 до 25, с шагом примерно 2 кг - хватит для любых упражнений
CRAZY F@N
Бери гантели со сменными блинами, но практика показывает лучше качаться от 1-3кг гантели.
Ludovic
Иди в тренажерный зал к тренеру. Одними гантелями руки не накачаешь! Разве что на 1-мах3.5см. Делай упражнения на базовые группы мышц(Становая тяга, Приседания, Жим Лежа).
Жилищное право: Подскажите хороший сайт где можно получить юридическую консультацию бесплатно!
Гороскопы: Скажите какой лучший сайт онлайн консультаций экстрасенсов?
Прочие юридические вопросы: Где можно получить хорошую юридическую консультацию по пенсионному праву в Воронеже?
Жилищное право: Есть ли в омске хороший, грамотный юрист по жилищным делам? сколько стоит консультация и где?
Семейное право: Не поможете в составлении искового заявления на проведение экспертизы ДНК?Или же мне лучше обратиться в юр.консультацию?
Детское здоровье: Куда лучше обратиться за консультацией по проблеме атопического дерматита/аллергии у ребенка?
Воспитание детей: у моего сына зпр в легкой форме и я не знаю как я должна его воспитывать нужна консультация хорошего психолога
Мистика, Эзотерика: Есть ли лучший способ узнать про свое предназначение, чем джйотиш консультация?
Общество: Здесь есть юристы получше чем я, нужна консультация по иммиграционному праву
Болезни, Лекарства: Где в Казани найти хорошего кардиолога? Женщине (Постмиокардический кардиосклероз) нужна консультация ?