Всем добрый вечерКто может доть консультацию Какой массы лучше купить
Андрей Григорьев
Всем добрый вечерКто может доть консультацию Какой массы лучше купить гантели, руки покачать,если раньше никогда их не к
работаю музыкантом
Ответы:
Разница
да хоть от 1,5 кг! (а можно просто в бутылки с водой набрать воды....и так позаниматься!
Андрей
бери разборные и все))))
Alex Matveev
наверное не более 4 кг.
Neo
Купи на 12 кг со съёмными блинами. Недорого и на первое время хватит
Вадим Вамскажи
Покупай разборные 5 - 20 кг будет хорошо. Что бы растить массу, вес должен постоянно расти, а это, сам понимаешь, только разборные. Они конечно подароже будут, но с др. стороны неразборных тебе хватит на неделю - две, а потом толку не будет.
Игорь
а даже думать нечего - надо покупать разборные, со сменным весом - и наращивать постоянно.. гантели с фиксированным весом хороши для девушек) так что брать пару, в возможностью устанавливать вес от 5 до 25, с шагом примерно 2 кг - хватит для любых упражнений
CRAZY F@N
Бери гантели со сменными блинами, но практика показывает лучше качаться от 1-3кг гантели.
Ludovic
Иди в тренажерный зал к тренеру. Одними гантелями руки не накачаешь! Разве что на 1-мах3.5см. Делай упражнения на базовые группы мышц(Становая тяга, Приседания, Жим Лежа).
Бухгалтерия, Аудит, Налоги: Как Вы выбираете лучший ответ.Если просите консультации.Может заранее знаете ответ.Надо отменить выбор.
Врачи, Клиники, Страхование: Могу ли я просто пройти осмотр гинеколога в женской консультации ( при родильном доме) или лучше в поликлинике?
Красота и Здоровье: Кто знает хороший сайт где есть онлайн консультация врачей?
Прочее о здоровье и красоте: Где получить консультацию психолога в инете или нет, но хорошего? посоветуйте что-нибудь?
Воспитание детей: где можно получить хорошую консультацию психолога он лайн по поводу воспитания детей?
Врачи, Клиники, Страхование: Нужна консультация эндокринолога.Куда лучше обратиться в С-Пб.
Юридическая консультация: где хорошая и толковая юридическая консультация в петроградском районе нен очень дорогая
Жилищное право: Нужна консультация юриста или хорошо знающего человека по данному вопросу
Страхование: Хорошая ли финансово-консультационная компания СЕМЕЙНЫЙ КАПИТАЛ
Болезни, Лекарства: Есть ли в интернете хороший сайт с консультацией психотерапевта?
Прочее о здоровье и красоте: Нуждаюсь в консультации! Хочу попить трав, хотелось бы узнать какие лучше, а какими лучше не злоупотреблять