Всем добрый вечерКто может доть консультацию Какой массы лучше купить
Андрей Григорьев
Всем добрый вечерКто может доть консультацию Какой массы лучше купить гантели, руки покачать,если раньше никогда их не к
работаю музыкантом
Ответы:
Разница
да хоть от 1,5 кг! (а можно просто в бутылки с водой набрать воды....и так позаниматься!
Андрей
бери разборные и все))))
Alex Matveev
наверное не более 4 кг.
Neo
Купи на 12 кг со съёмными блинами. Недорого и на первое время хватит
Вадим Вамскажи
Покупай разборные 5 - 20 кг будет хорошо. Что бы растить массу, вес должен постоянно расти, а это, сам понимаешь, только разборные. Они конечно подароже будут, но с др. стороны неразборных тебе хватит на неделю - две, а потом толку не будет.
Игорь
а даже думать нечего - надо покупать разборные, со сменным весом - и наращивать постоянно.. гантели с фиксированным весом хороши для девушек) так что брать пару, в возможностью устанавливать вес от 5 до 25, с шагом примерно 2 кг - хватит для любых упражнений
CRAZY F@N
Бери гантели со сменными блинами, но практика показывает лучше качаться от 1-3кг гантели.
Ludovic
Иди в тренажерный зал к тренеру. Одними гантелями руки не накачаешь! Разве что на 1-мах3.5см. Делай упражнения на базовые группы мышц(Становая тяга, Приседания, Жим Лежа).
Красота и Здоровье: Подскажите пожалуста хорошую он-лайн мед. консультацию. Вопросы по гинекологии, психологии, педиатрии.
Темы для взрослых: В какой отрасли или вопросе вы можете дать квалифицированную консультацию, совет? Я минет хорошо делаю
Беременность, Роды: Ищу какой-нибудь хороший центр или консультацию, где можно наблюдать беременность.
Врачи, Клиники, Страхование: посоветуйте хорошую женскую консультацию по Питеру.Чтоб врачи были не грубые..желательно по выборгскому району.
Общество: Сколько стоит хорошая юридическая консультация?
Болезни, Лекарства: Мне нужна консультация с психологом, а лучше с психотерапевтом.
Болезни, Лекарства: Что будут делать стоматологи? Скоро поеду на консультацию, в жизни лучше выглядят
Жилищное право: Очень нужна консультация хорошего юриста.. . Откликнитесь пожалуйста кому не сложно выслушать проблему
Жилищное право: подскажите хорошую юридическую консультацию в Санкт-Петербурге
Финансовое право: давайте поздравим одного хорошего человечка лидера в категории юридич. консультация в разделе финансовое право,со мной?
Другое: Посоветуйте реально хороший сайт психологического консультирования (бесплатный)