Всем добрый вечерКто может доть консультацию Какой массы лучше купить
Андрей Григорьев
Всем добрый вечерКто может доть консультацию Какой массы лучше купить гантели, руки покачать,если раньше никогда их не к
работаю музыкантом
Ответы:
Разница
да хоть от 1,5 кг! (а можно просто в бутылки с водой набрать воды....и так позаниматься!
Андрей
бери разборные и все))))
Alex Matveev
наверное не более 4 кг.
Neo
Купи на 12 кг со съёмными блинами. Недорого и на первое время хватит
Вадим Вамскажи
Покупай разборные 5 - 20 кг будет хорошо. Что бы растить массу, вес должен постоянно расти, а это, сам понимаешь, только разборные. Они конечно подароже будут, но с др. стороны неразборных тебе хватит на неделю - две, а потом толку не будет.
Игорь
а даже думать нечего - надо покупать разборные, со сменным весом - и наращивать постоянно.. гантели с фиксированным весом хороши для девушек) так что брать пару, в возможностью устанавливать вес от 5 до 25, с шагом примерно 2 кг - хватит для любых упражнений
CRAZY F@N
Бери гантели со сменными блинами, но практика показывает лучше качаться от 1-3кг гантели.
Ludovic
Иди в тренажерный зал к тренеру. Одними гантелями руки не накачаешь! Разве что на 1-мах3.5см. Делай упражнения на базовые группы мышц(Становая тяга, Приседания, Жим Лежа).
Похожие новости:
Железо: Добрый вечер, друзья! Нужна консультация в вопросе по данному ПК. Хороший или что-нибудь заменить? Стоимость 38000 р.
Паспортный режим, регистрация: нужна хорошая юридическая консультация по документам
Врачи, Клиники, Страхование: Где найти реально хороший сайт с онлайн консультацией врачей?
Врачи, Клиники, Страхование: Посоветуйте пожалуйста хорошую кардиологию в Москве нужно сделать хорошую диагностику и консультацию. Большое спасибо!
Уголовное право: ПОДСКАЖИТЕ хорошего юриста!! ! Желательно такого, где первая консультация бесплатная! Москва!
Врачи, Клиники, Страхование: Помогите найти знающего гинеколога или хорошую женскую консультацию в Москве!
Красота и Здоровье: Можно ли без консультации гениколога пить противозачаточные таблетки, и какие лучше?
Жилищное право: Подскажите адрес и цены хорошей юридической консультации по жилищным вопросам, пожалуйста
Врачи, Клиники, Страхование: Сколько сейчас стоит консультация в Москве у хорошего психолога ?
Ответы@Mail.Ru: скажите пожалуйста вас не задрали с этим ...Обратись лучше сюда: medsys.m495.org - бесплатная консультация врача по тел.
Воспитание детей: Подскажите, можно ли в интернете получить консультацию хорошего детского психолога. Если да, то где?