Всем добрый вечерКто может доть консультацию Какой массы лучше купить

Андрей Григорьев
Всем добрый вечерКто может доть консультацию Какой массы лучше купить гантели, руки покачать,если раньше никогда их не к
работаю музыкантом

Ответы:

Разница
да хоть от 1,5 кг! (а можно просто в бутылки с водой набрать воды....и так позаниматься!

Андрей
бери разборные и все))))

Alex Matveev
наверное не более 4 кг.

Neo
Купи на 12 кг со съёмными блинами. Недорого и на первое время хватит

Вадим Вамскажи
Покупай разборные 5 - 20 кг будет хорошо. Что бы растить массу, вес должен постоянно расти, а это, сам понимаешь, только разборные. Они конечно подароже будут, но с др. стороны неразборных тебе хватит на неделю - две, а потом толку не будет.

Игорь
а даже думать нечего - надо покупать разборные, со сменным весом - и наращивать постоянно.. гантели с фиксированным весом хороши для девушек) так что брать пару, в возможностью устанавливать вес от 5 до 25, с шагом примерно 2 кг - хватит для любых упражнений

CRAZY F@N
Бери гантели со сменными блинами, но практика показывает лучше качаться от 1-3кг гантели.

Ludovic
Иди в тренажерный зал к тренеру. Одними гантелями руки не накачаешь! Разве что на 1-мах3.5см. Делай упражнения на базовые группы мышц(Становая тяга, Приседания, Жим Лежа).