Всем добрый вечерКто может доть консультацию Какой массы лучше купить
Андрей Григорьев
Всем добрый вечерКто может доть консультацию Какой массы лучше купить гантели, руки покачать,если раньше никогда их не к
работаю музыкантом
Ответы:
Разница
да хоть от 1,5 кг! (а можно просто в бутылки с водой набрать воды....и так позаниматься!
Андрей
бери разборные и все))))
Alex Matveev
наверное не более 4 кг.
Neo
Купи на 12 кг со съёмными блинами. Недорого и на первое время хватит
Вадим Вамскажи
Покупай разборные 5 - 20 кг будет хорошо. Что бы растить массу, вес должен постоянно расти, а это, сам понимаешь, только разборные. Они конечно подароже будут, но с др. стороны неразборных тебе хватит на неделю - две, а потом толку не будет.
Игорь
а даже думать нечего - надо покупать разборные, со сменным весом - и наращивать постоянно.. гантели с фиксированным весом хороши для девушек) так что брать пару, в возможностью устанавливать вес от 5 до 25, с шагом примерно 2 кг - хватит для любых упражнений
CRAZY F@N
Бери гантели со сменными блинами, но практика показывает лучше качаться от 1-3кг гантели.
Ludovic
Иди в тренажерный зал к тренеру. Одними гантелями руки не накачаешь! Разве что на 1-мах3.5см. Делай упражнения на базовые группы мышц(Становая тяга, Приседания, Жим Лежа).
Административное право: Срочно нужна юридическая консультация. Подскажите, пожалуйста, хороший сервис.
Отдел кадров, HR: нужна консультация юриста или хорошего кадровика.
Беременность, Роды: Какая женская консультация лучше?
Прочее образование: Подскажите название хорошего сайта, где можно в режиме онлайн получить консультацию по школьным предметам (9-11 классы)!
Психология: Сложная ситуация нуждаюсь в консультации психолога, а лучше психиатора если такие тут имеются.
Врачи, Клиники, Страхование: Где лучше всего можно пройти консультацию по лечению в Германии?
Гражданское право: День добрый. Ребят нужена консультация, а лучше Юрист, который поможет.
Прочие юридические вопросы: Где лучше всего получить консультацию по юридическому вопросу?
Детское здоровье: на какой недели лучше встать на учет в женскую консультацию????
Бухгалтерия, Аудит, Налоги: Дайте пожалуста ссылочки на учебники по бух учету в бюджетных организациях, а лучше консультацию
Красота и Здоровье: девушки, подскажите хорошую женскую консультацию в Москве.