Всем добрый вечерКто может доть консультацию Какой массы лучше купить
Андрей Григорьев
Всем добрый вечерКто может доть консультацию Какой массы лучше купить гантели, руки покачать,если раньше никогда их не к
работаю музыкантом
Ответы:
Разница
да хоть от 1,5 кг! (а можно просто в бутылки с водой набрать воды....и так позаниматься!
Андрей
бери разборные и все))))
Alex Matveev
наверное не более 4 кг.
Neo
Купи на 12 кг со съёмными блинами. Недорого и на первое время хватит
Вадим Вамскажи
Покупай разборные 5 - 20 кг будет хорошо. Что бы растить массу, вес должен постоянно расти, а это, сам понимаешь, только разборные. Они конечно подароже будут, но с др. стороны неразборных тебе хватит на неделю - две, а потом толку не будет.
Игорь
а даже думать нечего - надо покупать разборные, со сменным весом - и наращивать постоянно.. гантели с фиксированным весом хороши для девушек) так что брать пару, в возможностью устанавливать вес от 5 до 25, с шагом примерно 2 кг - хватит для любых упражнений
CRAZY F@N
Бери гантели со сменными блинами, но практика показывает лучше качаться от 1-3кг гантели.
Ludovic
Иди в тренажерный зал к тренеру. Одними гантелями руки не накачаешь! Разве что на 1-мах3.5см. Делай упражнения на базовые группы мышц(Становая тяга, Приседания, Жим Лежа).
Врачи, Клиники, Страхование: Подскажите хорошую женскую консультацию в Санкт-Петербурге!!
Бизнес, Финансы: Нужна консультация хорошего экономиста-финансиста-бухгалтера?
Юридическая консультация: нужна консультация людей, хорошо разбирающихся в тонкостях ПДД=))
Собственный бизнес: как лучше зарегистрировать консультационную деятельность психолога? ОАО, ЗАО, ИП или может что-то другое
Беременность, Роды: подскажите куда лучше встать на учет в женскую консультацию, в бесплатную или платную клинику ?
Врачи, Клиники, Страхование: Подскажите хорошую клинику в СПБ. Нужна консультация компетентного невролога и чтобы деньги зря не качали.
Врачи, Клиники, Страхование: Нужна консультация хорошего невролога
Психология: Можно ли через интернет получить консультацию хороших психологов? Дайте, пожалуйста электронный адрес или сайт
Прочие юридические вопросы: Какие существуют требования для создания юридической консультации? и какую лучше выбрать форму: ИП или ООО ???
Врачи, Клиники, Страхование: Ищу в Санкт-Петерб. кардиологическую клинику для консультации по поводу мерц.аритмии.Какая из клиник лучшая?