Всем добрый вечерКто может доть консультацию Какой массы лучше купить
Андрей Григорьев
Всем добрый вечерКто может доть консультацию Какой массы лучше купить гантели, руки покачать,если раньше никогда их не к
работаю музыкантом
Ответы:
Разница
да хоть от 1,5 кг! (а можно просто в бутылки с водой набрать воды....и так позаниматься!
Андрей
бери разборные и все))))
Alex Matveev
наверное не более 4 кг.
Neo
Купи на 12 кг со съёмными блинами. Недорого и на первое время хватит
Вадим Вамскажи
Покупай разборные 5 - 20 кг будет хорошо. Что бы растить массу, вес должен постоянно расти, а это, сам понимаешь, только разборные. Они конечно подароже будут, но с др. стороны неразборных тебе хватит на неделю - две, а потом толку не будет.
Игорь
а даже думать нечего - надо покупать разборные, со сменным весом - и наращивать постоянно.. гантели с фиксированным весом хороши для девушек) так что брать пару, в возможностью устанавливать вес от 5 до 25, с шагом примерно 2 кг - хватит для любых упражнений
CRAZY F@N
Бери гантели со сменными блинами, но практика показывает лучше качаться от 1-3кг гантели.
Ludovic
Иди в тренажерный зал к тренеру. Одними гантелями руки не накачаешь! Разве что на 1-мах3.5см. Делай упражнения на базовые группы мышц(Становая тяга, Приседания, Жим Лежа).
Беременность, Роды: Куда лучше обратиться обследоваться по бесплодию - в женскую консультацию или клинику?
Темы для взрослых: Почему мужчины в агент за консультацией стучаться?...лучше бы сами научили чему-нибудь ))
Трудовое право: Дайте консультацию куда можно поступить. Я хорошо знаю обществознание.
Прочие дела домашние: ай....лучше здесь же вопрос задам...а то в юр. консультации молчат=)
Гороскопы: Очень хотелось бы получить консультацию хорошего астролога, недорого. Подскажите, как?
Бухгалтерия, Аудит, Налоги: Какую лучше программу использовать, чтобы там были нормативные документы и консультации по бух учету?
Детское здоровье: Нужна грамотная консультация по медицинским нарушениям, может есть хорошие адвокаты!!! нужна помощь.
Врачи, Клиники, Страхование: г. Бузулук. К какому лучше врачу записаться в женскую консультацию? .
Врачи, Клиники, Страхование: Подскажите сервис подбора врача для консультации и определиения цены? Нужен хороший врач за умеренную цену?
Беременность, Роды: Хорошее ли делают УЗи в клинике "Наше здоровье" в здание женской консультации на Чайковского???
Болезни, Лекарства: Срочно нужна консультация сосудистого хирурга в г. Омск. Кто знает хороших врачей в этой области?!